-10,1 kg

De afgelopen paar jaar waren zo ongeveer al mijn overhemden en truien, ook die ik nooit droeg, sluipenderwijs gekrompen.

Mevrouw Dijkgraaf zei dat dat onzin was.

Ik was dikker geworden.

De weegschaal gaf haar gelijk.

Ik noteerde oudejaarsochtend 90,0 kilogram schoon aan de haak (inclusief slip en rughaar). Te veel voor iemand van 1.78 centimeter, zeker omdat al het vet zich tussen bovenkin en navel bevindt.

Voor mij is de kortste klap om in tien weken 10,1 kilo af te vallen: geen koekjes, ook niet één wijntje en 10.000 stappen per dag.

We spreken elkaar in maart.

Met fotobewijs.

De dagelijkse ’99 woorden’ worden mede mogelijk gemaakt door vaste maandelijkse donaties (Back me) en door incidentele giften (Bunq me).

Bol.com Algemeen